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太原得了脱发怎么办比较好

来源:太原肤康中医皮肤病医院

脱发是生活中经常见到的一种疾病,相信大家都不陌生,频繁使用电脑的电脑族中脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,皮脂腺分泌旺盛,从而使头发的营养供应出现障碍,进而就会患上脱发,这严重影响患者的外在形象,那得了脱发怎么办比较好?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

太原肤康中医皮肤病医院医生指出:

1、不要经常染发:脱发患者请不要经常染发,染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的分子,可以导致我们头发干燥、脆弱,很容易断掉。另外有研究显示,染发剂里所含的化学物质对苯二胺会引起严重的过敏反应和皮炎,继而损伤头皮和毛囊。

2、正确洗头及梳头:脱发患者要选用对头皮和头发温和的无酸性洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,尽量选择黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,增加血液循环。

3、保持心理健康:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可减少当天的精神疲劳。脱发患者要保持平和的心态。

4、关注饮食:脱发患者关注饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,经常吃青菜、水果,尽量少吃油腻及含糖高的食品,经常吃红肉、深蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品,有助于缓解患者的脱发。

5、保持充足的睡眠时间:脱发患者尽量做到每天睡眠不少于8个小时,养成定时睡眠的习惯。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:脱发危害大,建议尽早到正规的皮肤专科医院就诊,避免盲目就医,同时尽量少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物,多食含碘高的食物,可以帮助头发生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。

太原肤康中医皮肤病医院山西省级皮肤病专科

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太原肤康中医皮肤病医院
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太原肤康中医皮肤病医院田艳伟

田艳伟 皮肤科医生

专业擅长:擅长治疗痤疮,脱发,疤痕,胎记,青春痘,皮肤美容等,对顽固性皮肤疾病有深入研究。...[详细]

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