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太原患有秃顶要怎么办才好

来源:太原肤康中医皮肤病医院

秃顶,意思是“脱落了大量头发的头顶”,头发的脱落快于生长,就可能患上了男性脱发症,也就是常说的秃顶,虽然对健康没有多大的危害,但是对患者美观的影响很大,要引起重视,那患有秃顶要怎么办才好?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细解答。

1、保持心理健康:每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

2、关注饮食:可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可加快头发生长,饮食营养要全面,适当经常吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。关注饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,经常吃青菜、水果,尽量少吃油腻及含糖高的食品。

3、充足的睡眠:可以加快皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:秃顶患者要尽早到正规的皮肤专科医院检查诊治,切不可自己盲目诊治,鼓励患者保持乐观态度,消除其负面情绪及精神负担,树立诊治的信心。日常生活中,尽量保持作息规律,劳逸结合,睡眠充足,心情舒畅。

太原肤康中医皮肤病医院山西省级皮肤病专科

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太原肤康中医皮肤病医院田艳伟

田艳伟 皮肤科医生

专业擅长:擅长治疗痤疮,脱发,疤痕,胎记,青春痘,皮肤美容等,对顽固性皮肤疾病有深入研究。 ...[详细]

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